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吳建豪 只把加護亞依當妹妹(09/05/04聯合新聞網)

我来占沙发

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其实不用这么极端
周休二日的时候找出一天来,
不要做剧烈活动
不要吃淀粉类和肉食,只吃水果、果汁和水
不久可以瘦下来,而且对身体很好
促进体内毒素的排出
半年效果就很明显

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