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下一站幸福热播 吴建豪护肤健身法 (2010/01/25 华媒网)

下一站幸福热播 吴建豪护肤健身法 (2010/01/25 华媒网)

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由安以轩和吴建豪主演的偶像剧《下一站幸福》在台湾热播。偶像剧《下一站幸福》在台湾大热,多年没有在台拍戏的两位主演安以轩和吴建豪,也非常争气地以演技留住观众,赢尽口碑、华丽回归。

吴建豪为展完美体态,他每周紧密健身,上健身房3次,每次跑步和重量训练各半小时、游泳3次每次1小时,平时还会在家里进行腹肌训练。此外,他也控制饮食,不吃淀粉类,正餐也只吃肉与菜,每天还吃8颗蛋白。
原来吴建豪的妈妈皮肤非常好,所以他认为自己的好皮肤有一部分是来自遗传。而且由于妈妈开美容院的缘故,他从小就被灌输保养皮肤的思想。每次回家妈妈都会抓着他去做美容,而两个姐姐也时刻督促他做足皮肤保养的功夫,每天起床都要他搽防晒露,即使是阴雨天气也不例外。在家里人这么落力的督促下,吴健豪也养成了保养皮肤的好习惯,从洗脸到防晒、护肤一样不缺,难怪皮肤又白又靓。
鸡蛋食疗美容法
吴建豪有一套独家的鸡蛋食疗美容法。他会每天吃10~20个鸡蛋,而且只吃蛋白。用蛋白敷脸对皮肤好我们都知道,如果嫌麻烦的话试试吴建豪的办法也不错。每天吃鸡蛋白,对改善皮肤有很大帮助,只不过能不能每天忍受十几二十个蛋白,也就见仁见智了。


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对于吴先生
比女人还爱保养
已经见惯不怪了

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真的有效吗?那我试试咯~~~~~~谢谢分享哦

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vanness胆固醇高,蛋黄是禁忌的食物
我依然爱你,或许是命中注定,多年之后任何人都无法代替。----致van ness

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哇屋~
難怪v這麼帥

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什么报道啊,误导读者。。。
小样吃蛋白是为了练线条吧,和美容啥关系啊?


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恩  嚇死我了  我以為連蛋黃都吃  那就不太好了  容易膽固醇過高  會生病的...
重點是要運動啦...人就是要動才會健康...

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引用:
原帖由 夏钟玲 於 2010-1-25 14:02 發表
vanness胆固醇高,蛋黄是禁忌的食物
醫生說他胆固醇高嘛...吃那麼多蛋, 聽到都怕怕..
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其实V也真是受了我们常人受不了的痛苦啊,真心疼

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膽固醇過高 還是少吃蛋吧
不用任何言語 我就是喜歡你
沒有人可以取代 那份對你的心意 世界因你而變的美麗

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